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鸽子这样做实在太好吃了,天天吃都不腻,开胃又下饭,做法超简朴

本文摘要:大家好!接待来到胖叔的美食,关注我天天分享一道家常美食的做法。“鸽子”的营养价值极高,即是名贵的鲜味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高卵白、低脂肪食品,鸽肉易于消化可以滋补益气,祛风解毒的功效,对病后体弱,血虚闭经等有很好的补益治疗作用。 更重要的是,鸽肉所含人体所需的钙、铁、铜等元素以及维生素A、B、E都比鸡、鱼、牛、羊肉等其他肉类更高。“鸽肉”中还含有富厚的泛酸,泛酸对人体脱发、鹤发以及少毛先衰等有着很好的疗效。

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大家好!接待来到胖叔的美食,关注我天天分享一道家常美食的做法。“鸽子”的营养价值极高,即是名贵的鲜味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高卵白、低脂肪食品,鸽肉易于消化可以滋补益气,祛风解毒的功效,对病后体弱,血虚闭经等有很好的补益治疗作用。

更重要的是,鸽肉所含人体所需的钙、铁、铜等元素以及维生素A、B、E都比鸡、鱼、牛、羊肉等其他肉类更高。“鸽肉”中还含有富厚的泛酸,泛酸对人体脱发、鹤发以及少毛先衰等有着很好的疗效。今天我要和大家分享“隔水蒸鸽”最简朴好吃的做法,根据我的步骤做出来,鸽子肉鲜嫩一点腥味都没有,很是的好吃,快来看看我是怎么做的吧。【隔水蒸鸽】【食材】:鸽子【配料】:红枣,枸杞,太子参,党参,玉竹,北芪【调料】:盐— —【开始制作】— —①:凭据食用的人数我这里准备了两只鸽子,处置惩罚好的鸽子先用清水冲洗洁净,然后再改刀切成小块,这样蒸的时候就比力容易熟。

(在买鸽子的时候可以让摊贩帮你切好,回来再清洗洁净就可以了)②:接下来我们准备一些配料,红枣、枸杞、太子参、党参、玉竹和北芪。(一些配料如果在市场买不到就上药店购置)③:准备一个大碗先在碗底铺上一些配料,接着把处置惩罚好的鸽子肉铺上来,然后再撒上一层食用盐,把剩余的配料都倒进来。

(如果鸽子肉较多,建议铺一层肉洒一点盐,这样入味会比力匀称)④:接着用一张锡纸封上口,制止在蒸的历程当中水会滴进去。⑤:蒸锅洗净,锅里一次性把水加够,然后把鸽子上锅蒸50分钟,50分钟到后就可以打开锅盖取出来就可以完成了。(取的时候一定要注意蒸汽,不要烫得手)一道很是好吃的“隔水蒸鸽”就做好了,这样隔水蒸出来的乳鸽鲜香嫩滑,沾上汤汁真的超级好吃,给家人蒸上一锅,好吃又补身子,蒸出来的鸽肉香气扑鼻很是的抢手,大人小孩都可以吃,喜欢的朋侪收藏起来试试吧。【小提示】新手学做饭的时候可以看完教程之后,把所有的食材和配料都准备好,处置惩罚好再上锅制作,这样再做的时候就不会手忙脚乱了。

【结语】我是胖叔的美食,一个爱做饭的30岁小叔,如果你看完本文有资助或以为喜欢,记得点击红色+号关注我,我天天都市为你更新美食知识和技巧,我的主页也有视频版教程,如果你对美食有什么建议都可以在评论区留言和我互动,再次谢谢大家的寓目!本文由胖叔的美食原创,接待关注,带你一起长知识!。


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